गर्म पानी संग निम्बू के सेवन के कई फायदे है| हाल ही में किये गए एक अध्यन के मुताबिक वैज्ञानिको ने ये दावा किया है की निम्बू में प्रचुर मात्र में पाए जाने वाले विटामिन सी एवं फ़्लवोनोइद्स जैसे ऑक्सीडेंट के वजह से इसका सेवन हमारे शरीर के अनचाहे कणों को दूर कर कैंसर से होने वाली बीमारियों से हमारे शरीर की रक्षा करती है|

इसे भी पढ़ें : दांत को स्वस्थ रखने के 10 उपाय हमेशा याद रखें

गर्म पानी के साथ निम्बू के सेवन के और भी कई फायदे है| हमारे पाचन शक्ति को बढ़ाने के साथ साथ ये हमारे खून के आवश्यक 7.4 PH लेवल को भी कण्ट्रोल करने में किडनी की मदद करता है|

तो सोच क्या रहे है आज से ही गर्म निम्बू पानी के सेवन की आदत डाल एक बेहतर स्वास्थ्य की शुरुवात करे|

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here