मुँह के छालों को ठीक करने के घरेलु उपाय

मुँह के छालों को ठीक करने के घरेलु उपाय
मुँह के छालों को ठीक करने के घरेलु उपाय

अक्सर पाचन तंत्र में आई गड़बड़ी एवं एक उचित खान-पान के अभाव में मुँह में छाले उग जाते हैं | आनन् फानन में ढेर सारी दवाईयों  को ले हम मुँह के अल्सर से तो छुटकारा जरुर पा लेते हैं परन्तु कुछ दवाइयों के साइड इफ़ेक्ट भी होते हैं | जो भविष्य में हमें नुकसान पहुँचा सकते हैं | छालों की वजह से कुछ खाते भी नहीं बनता | हालत ऐसी हो जाती है की सामने लज़ीज़ पकवान रखे होने के बावजूद भी हम उसे खा नहीं सकते | मुँह के अल्सर या छालों से छुटकारा पाना कोई मुश्किल काम नहीं | इसके लिए आपको बस नमक और पानी की जरुरत होती है |

मुँह के छालों से कैसे पाएं छुटकारा

1. 1 कप गर्म पानी में 1 चम्मच नमक मिलायें |

2. मिश्रण को अच्छी तरह से घोल कर दिन में 3-4 बार इस मिश्रण को मुँह में ले रिंस करें |

3. साथ ही थोड़ा बहुत नमक सीधे छालों वाले स्थान पर लगायें |

यकीन मानिये ये थोड़ा बहुत दर्दनाक तो हो सकता है परन्तु छालों को डिसइंफेक्ट करने में इससे काफी राहत मिलेगी | कोशिश करें  मिश्रण को हल्के गरम अवस्था में प्रयोग करने की |

खान-पान में ध्यान दें कोशिश करें ज्यादा से ज्यादा फाइबर प्रोडक्ट खाने की |

Stomatitis in mouth

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